Популярность ЗОЖ набирает обороты не только среди медийных лиц, но и среди обычных людей, здоровый образ жизни становится всё более значимым в глазах молодежи.
29 января в молодежном клубе «Вектор» ГБУ «Заря» прошло занятие «ЗОЖ и молодежь». Инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич рассказал о важности соблюдения режима питания, дня и сна, познакомил подростков с восточными практиками и показал упражнения, помогающие снимать эмоциональное и физическое напряжение, что очень важно в современном быстром ритме жизни.
