"ЗОЖ в нашей жизни". Занятие в молодежном клубе "Вектор".

В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образа жизни. Популярность ЗОЖ набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей, и всё более значимым здоровый образ жизни становится в глазах молодежи.💪

10 февраля в молодежном клубе «Вектор» ГБУ «Заря» прошло занятие «ЗОЖ в нашей жизни». Инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич познакомил подростков с упражнениями восточных практик, помогающими снимать эмоциональное и физическое напряжение, рассказал о пользе полноценного здорового питания, важности соблюдения режима дня, а также провел с ребятами дыхательную гимнастику.

В завершении мероприятия подростки создали коллаж «Спорт и молодежь».








Просмотров: 7